Zur Ruhe kommen, den Körper fordern und formen, Lachen und Leichtigkeit spüren, Entspannt und mit neuer Energie nach Hause gehen. Dies alles und noch viel mehr... ist YOGA...

Das Leben der Frau besteht aus verschiedenen Lebensphasen mit unterschiedlichsten Herausforderungen.

Eine regelmäßige Yogapraxis hilft dir in jedem Lebensabschnitt den notwendigen Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags zu finden. Yoga wirkt stärkend auf deinen Bewegungsapparat und macht ihn dauerhaft flexibler, harmonisiert deinen Hormonhaushalt, bringt dein Nervensystem ins Gleichgewicht, stärkt dein Immunsystem und stabilisiert dich körperlich wie Seelisch.

Um die perfekte Yoga Stunde für dich anbieten zu können, benötige ich einige Informationen von Dir. Teile mir einfach mit wonach du suchst und du erhältst die bestmögliche Unterstützung per Mail oder per Telefon. 

Yoga Kurse mit mir ....

Finde dein Weg...

Yoga in Studio´s

Fitness First

Montag´s um 09:00-10:00 Uhr im Carre Yin Yoga

Donnerstag´s um 09:00-10:00 Uhr Yin Yoga

Freitag´s um 10:30-11:30 Vinyasa Flow/Power Yoga

* jeden zweiten Sonntag´ 10:45-11:45 und 12:00-13:00 Uhr

 

Pilates Yoga Pur

* jeden zweiten Sonntag´ 10:30-11:45 Uhr Vinyasa Flow/ Power Yoga und 12:00-13:00 Uhr Yin Yoga 

 

Yoga in Eddigehausen TAP

Dienstag´s um 18:00-19:15 Vinyasa Flow/Power Yoga

Yoga/ RÜBI mit Baby

Montag`s in Adelebsen Gemeinde Zentrum um 11.00-12:00 Uhr

Donnerstag`s in Geburtshaus in Rosdorf um 10:45-12:00 Uhr

Yoga auf die Weide mit Pferd

Coming soon...

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